Вернуть молодость с помощью часов. Как вернуть молодость коже? Способы и рецепты

Как вернуть молодость и красоту? Без дорогих кремов и изнуряющих операций…Очень просто!!!

И в этом Вам поможет техника

Как? Сейчас объясню …..
Человек – это сложный био компьютер, способный самонастраиватся и саморегулироваться.
Но, как любому компьютеру, ему нужна команда и программа. А так как все программы в нас заложены с рождения, нам остаётся только достать нужный файл в своей памяти и указать ему путь. Проще говоря – надо выбрать такой момент нашей жизни, когда все системы организма находились в 100% здоровом и энергетически сильном состоянии и дать команду нашему подсознанию вернуть их в это состояние.
В данной технике, такой программой-командой является ваша фотография и воспоминания, которые позволят подсознанию достать из глубин памяти требуемый файл и запустить его в исполнение.

Чтобы что-то изменить, думайте новыми мыслями о новых результатах. Джо. Диспенза.

1. Настраиваем программу – образ на возвращение молодости

Вам понадобится фотография, на которой вам от 18 до 30 лет, то есть такая, на которой вам столько лет – на сколько вы бы хотели выглядеть и чувствовать себя. Наклейте её на лист бумаги, по периметру превышающий ваше фото на 8 -10 см.

Сверху над фото напишите цифрами возраст, запечатлённый на снимке. Внизу под фото слово — ЗДОРОВЬЕ. Слева вертикально буква под буквой — МОЛОДОСТЬ , справа — ДУХОВНОСТЬ .

На 10-15 минут уединитесь (вас ни что не должно отвлекать). Повесьте этот шаблон на стену. Можно включить музыку, которая вам нравилась в возрасте соответствующем фотографии. Сядьте удобно перед этим шаблоном. Желательно чтобы с трёх сторон от шаблона – внизу, слева и справа горели свечи, но внизу одна должна быть обязательно.
Сконцентрируйте своё внимание на фото. Затем, начните мысленно раскручивать ленту событий своей жизни до возраста, соответствующего фотографии. Одновременно, старайтесь удалить из своей памяти неприятные события с помощью программы- команды:

Я УДАЛЯЮ ЭТО ИЗ МОЕЙ ПАМЯТИ И ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ

Каждый раз произносите программу 3 раза.
Достигнув нужного момента (года) остановитесь и обратившись к своему фото проговорите и прочувствуйте программу:

Я ЖИВУ В ЭТОМ (число) ВОЗРАСТЕ ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ
В течении пары минут смотрите на фото и вспоминайте себя в том возрасте.

2. Запускаем программу молодости в действие

С усилием потрите ладони, разведите их на расстояние 8-10 см друг от друга и почувствуйте энергию (тепло), идущую из центра ладоней. Затем, пошлите эту энергию на фото, вытянув руки в сторону снимка. Не опуская рук, закройте глаза и снимите энергетический слепок с вашего фото. Проще говоря, представьте, что снимаете ваше изображение с фотографии, как косметическую маску. Приложите этот слепок к лицу и придерживайте пальцами.

Далее, пошлите образ своего настоящего лица (усилив его энергией идущей из ладоней) прямо сквозь голову, в затылочную часть. Образ там следует держать около 1-2 минут. Теперь проведите ладонями по лицу, расправляя и разглаживая. Соединив ладони, произнесите программу:

ВСЕ МОИ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ СООТВЕТСТВУЮТ (число) ВОЗРАСТУ. Я МОЛОДАЯ, ЗДОРОВАЯ, СТРОЙНАЯ. Я ПРОИЗВЕЛА СБРОС ЛЕТ. ВНЕШНИЙ ВИД МОЕГО ЛИЦА И ВСЕГО ТЕЛА СООТВЕТСТВУЕТ МОЛОДОМУ (число) ВОЗРАСТУ.
Проделывайте эту технику один раз в день на протяжении месяца, и вы сами убедитесь, «что вернуть красоту и молодость можно, надо только доверять своему подсознанию, верить в себя и не отступать от цели.

Каждая представительница прекрасного пола хочет хорошо выглядеть. И нередко возникает вопрос о том, как вернуть молодость коже, чтобы она выглядела здоровой, была упругой и нежной. Косметологические салоны предлагают большой выбор услуг, связанных с этой проблемой. Мы же рассмотрим, как добиться хорошего эффекта домашними процедурами.

Причины старения кожи

Выделяют основные причины:

плохое увлажнение кожного покрова;
негативное влияние солнечных лучей;
регулярные стрессы;
вредные привычки (курение и алкоголь);
неправильное питание;
чрезмерное количество токсинов;
авитаминоз;
возраст.

Рассмотрим подробнее, к чему может привести каждая причина.

Чтобы вернуть молодость лицу, рукам, телу при помощи увлажнения, необходимо использовать специальные средства, ведь недостаток влаги приводит к морщинам и шелушению кожного покрова.
Воздействие солнечных лучей на эпидермис приводит к изменению работы клеток, из-за этого теряется эластичность. А также это приводит к пигментации или желтизне.
Частые стрессы негативно сказываются на кровообращении, по этой причине упругость кожи теряется.
Вредные привычки способствуют не только дряблости или потере тонуса, но и серому оттенку кожи.
Из-за накопленных токсинов также теряются упругость и эластичность.

Когда задаются вопросом, как вернуть молодость и здоровье коже, диетологи предлагают специальную диету для омоложения.

Чтобы защитить кожный покров от негативных факторов, в рационе должны присутствовать продукты с витамином С и Е, каротином, селеном и флавоноидами. Перечень: яйца, бобовые культуры, орехи, свежие фрукты и овощи, а также зерновые.
Ежедневно соблюдать питьевой режим, как минимум выпивать два литра чистой воды.
Регулярное употребление пищи, богатой белком.

Из рациона необходимо исключить:

масло (сливочное);
макаронные изделия;
жирное мясо и рыбу;
сыры жирных сортов;
колбасные изделия;
консервацию;
сахарный песок;
покупные соки;
газировку;
алкогольные напитки.

Блюда лучше всего готовить на пару или на гриле.

Специальный массаж против старения

Многие представительницы прекрасного пола игнорируют немаловажный способ ухода за эпидермисом - массаж, хотя для омоложения он играет важную роль. Помогает наладить правильный приток крови, что стимулирует процессы обмена в организме и останавливает старение.

Как вернуть молодость в домашних условиях при помощи массажа в области лица?

Предварительно моют руки и лицо.
Движения должны быть от подбородка к височной части.
Особое внимание концентрируют на местах, где находятся морщинки или мешки под глазами.
Чтобы не растянуть кожный покров, массаж делается интенсивно, но в меру, не нужно причинять себе дискомфорт.
Лучшее время для процедуры - перед сном.
Следует делать массаж ежедневно, сам курс — десять дней, после чего обязательный перерыв около месяца.

Чтобы кожа рук долгие годы радовала своей молодостью, недостаточно применять только косметические средства, следует помнить о правильном ежедневном уходе.

Увлажнение. Для этого рекомендуется дважды в день применять питательный крем.
Защита. При контакте с бытовой химией надевайте резиновые перчатки. А также кожный покров необходимо защищать от холода, ветра или солнечных лучей.
Скрабирование. Придать свежести помогает избавление кожи от омертвевших частичек.
Мыло. Подбирайте мягкое, чтобы не пересушивало кожный покров.
Маски. Регулярное применение придаст упругости, эластичности и красоты вашим рукам.
Горячая вода негативно влияет на кожный покров, высушивает руки. Поэтому при мытье используйте только теплую или немного прохладную воду.

Рецепт отбеливающей маски для рук:

три столовые ложки измельченных овсяных хлопьев;
по 60 миллиграмм натурального йогурта без добавок и лимонного сока.

Все компоненты перемешиваются в глубокой посудине и настаиваются около пяти минут. Наносить маску следует, как обычный крем, время выдерживания не более двадцати минут.

Средства против морщин

В данном разделе речь пойдет о том, как вернуть молодость коже лица.

№ 1. Маска с малиной.

На 0,5 стакана ягод понадобится:

сто миллиграмм молока;
30 грамм крема (детского).

Хорошенько все перемешать и нанести на лицо при помощи косметического диска. Время воздействия 30 минут.

№ 2. Лосьон.

Ознакомимся, как вернуть молодость при помощи домашнего лосьона. Нам понадобятся корни: лопуха, одуванчика, девясила. Берут по две столовые ложки каждого вида, заливают бутылкой водки (0,5 л) и настаивают две недели. Готовое средство необходимо процедить, протирают лицо два раза в день.

№ 3. Картофельная маска.

Рассмотрим рецепт, как вернуть молодость коже сырым картофелем. Овощ очищают от кожуры и измельчают, чтобы получилась кашица. Готовое средство наносят толстым слоем на один час. Делать процедуру рекомендуется четыре раза в неделю.

Как вернуть молодость и красоту кожи при помощи витамина Е

№ 1. Одну морковь необходимо отварить, очистить и измельчить, также шинкуют свежее авокадо. Смешивают по две столовые ложки получившегося пюре, туда же добавляют шесть капсул витамина Е. Время воздействия - полчаса.

№ 2. Смешивают 50 грамм измельченного банана и четыре капсулы витамина. Маску наносят на полчаса.

№ 3. Рецепт, как вернуть молодость при помощи желтка.

Соединяют три капсулы витамина и один сырой желток. Время воздействия - сорок минут.

Рецепт омолаживающего бальзама

Головку чеснока очищают.
Зубки заливают крепленым белым вином, понадобится 50 миллиграмм.
Ставят на маленький огонь и проваривают сорок минут.
Состав должен остыть естественным путем.
Переливают в подходящую емкость, зубки тоже туда помещают.
Принимают по одной чайной ложке за двадцать минут до приема пищи, два раза в день.
Курс приема три дня, затем неделя отдыха.
Для лучшего эффекта рекомендуется пропить три таких курса.

Омолаживающие ванны

Ознакомимся с рецептами, как вернуть молодость телу.

№ 1. Необходимо приготовить пятьдесят грамм смеси из сухих трав липы, березы, цветков ромашки, мать-и-мачехи. Заливают одним литром кипятка и ждут полчаса, пока настоится. Процеживают и добавляют в настой по сто миллиграмм молочка (миндального), по несколько капель масла эвкалипта и чайного дерева. Средство выливают в наполненную ванну. Время процедуры не превышает сорока минут. Делать такие травяные ванны необходимо пару раз в неделю.

№2. На один килограмм отрубей берут 2,5 литра воды. Смешивают и проваривают около десяти минут. Готовое средство процеживают и добавляют в ванную.

Несколько эффективных рецептов

№ 1. Средство для улучшения тонуса.

Необходимо приготовить листья алоэ и поместить их на десять дней в холодильник. По истечении этого времени, если появилось затемнение, его следует удалить. Листья измельчают так, чтобы получилась однородная кашица. Добавляют немного оливкового масла и дают составу загустеть. Всыпают 30 грамм муки (овсяной), хорошо перемешивают, чтобы не было комков. Время воздействия - двадцать минут.

№ 2. Маска из морских водорослей.

Многие косметические средства имеют в своем составе этот ингредиент.

Красные водоросли помогают смягчить ороговевший слой эпидермиса и способствуют быстрому отшелушиванию сухих частичек.
Бурые - насыщают жирными кислотами и омега-3.
Зеленые - нормализуют циркуляцию жидкости.
Синие - насыщают кожный покров витамином В12 и протеином.

Идеальным омолаживающим средством считается, когда в состав маски входят все виды. Приготовить такое средство очень легко - порошок из водорослей смешивается с дистиллированной водой, она должна быть теплой. Пропорция смешивания 1 к 1, двадцать минут настаивают, наносят на кожу и выжидают около 30 минут.

№ 3. Средство на основе меда.

Маска поможет выровнять цвет кожного покрова и придать ему упругости. Один лимон разрезают посередине. На линию среза наливают немного жидкого меда. Процедура проходит следующим образом: половиной лимона, на которой находится мед, в течение десяти минут натирают кожу. Делать такую маску рекомендуется не более двух раз в семь дней.

Аптечные средства

"Солкосерил" (мазь) - средство помогает лучше попадать кислороду в кожные ткани. Наносить необходимо тоненьким слоем и аккуратными движениями втирать в эпидермис.
Ретиноевая мазь - служит антибактериальным средством. Оно поможет избавиться от угревой сыпи и красных пятен. Наносится непосредственно на проблемные участки.
Специальные кремы - несмотря на ошеломляющие рекламы чудодейственных косметических средств против старения, необходимо понимать, что правды тут только часть. А именно, такая косметика может убрать небольшие дефекты или маленькие морщинки, но ни у одного средства не получится напитать эпидермис коллагеном и справиться с глубокими складками. Их можно использовать в комплексе с другими омолаживающими процедурами.

Профилактика старения эпидермиса

Конечно, остановить процесс старения невозможно, но оттянуть его в наших силах.

Профилактические меры включают в себя:

ежедневный и правильный уход за кожным покровом;
регулярные физические нагрузки;
правильный образ жизни, который исключает вредные привычки;
полноценный сон;
сбалансированное питание;
стараться минимизировать стрессы.

Теперь вы знаете, как помочь коже выглядеть молодо, при регулярном уходе результат не заставит себя ждать.

Какая женщина не мечтает всегда оставаться молодой и красивой, бодрой и веселой. Но, возможно ли это? Возможно ли сохранить или вернуть молодость? Ведь современные женщины уже и в 30 лет начинают испытывать дискомфорт, связанный с возрастными изменениями. А эликсир вечной молодости пытаются изобрести на протяжении многих веков, но безрезультатно, так что надеяться на подобное чудо – слишком большая роскошь для женщин, желающих выглядеть и чувствовать себя моложе.

Этап первый

Пока тело будет оставаться источником переживаний, энергии и сил на возвращение молодости просто не останется. Поэтому, первым этапом возвращения молодости будет восстановление здоровья и пробуждение целительной жизненной энергии. Вот 5 основных правил, для восстановления физических сил.

Основной, и самой длительной частью является оздоровление организма. Комплексная диагностика и комплексное лечение - именно с этого нужно начинать возвращение молодости. Составьте список всех недугов. Проконсультируйтесь с хорошими специалистами, и, не откладывая, приступайте к восстановлению здоровья. Главное, не забывайте, что лечение – это не цель, а только лишь шаг, приближающий нас к основной цели – омоложению.
Не стоит надеяться исключительно на таблетки и микстуры. Как известно, человеческий организм способен к самостоятельному восстановлению, главное обеспечить ему необходимые условия. Одним из наиболее важных условий является правильное питание. Пересмотрите свой рацион. В ежедневном меню должны присутствовать сырые овощи и фрукты, которые содержат вещества, способствующие омоложению и восстановлению клеток. А для улучшения внешнего вида кожи лица рекомендуется употреблять зеленый чай и бананы.
Насыщение организма кислородом – один из важных шагов к омоложению. Кислород способствует регенерации клеток, улучшает иммунитет, а так же помогает при избыточном весе. Если нет возможности совершать ежедневные прогулки, то помогут дыхательные упражнения, основанные на глубоком диафрагменном дыхании. Например, известная техника «Бодифлекс», разработанная для очищения организма, насыщения клеток кислородом и борьбы с лишним весом.
Ежедневная гимнастика – непременное условие для поддержания мышц и связок в тонусе. Упражнения нужно подбирать, ориентируясь на свои потребности и возможности. Начинать с трудоемких и сложных комплексов не стоит, иначе очень скоро появиться желание бросить занятия. Лучше вводить упражнения постепенно, что бы после их выполнения чувствовалась легкость. Необходимо научиться чувствовать свое тело, и в первую очередь разрабатывать самые проблемные места.
Не обойтись и без специальной омолаживающей гимнастики. Цигун, йога, тибетские и даосские практики для женщин, - существует много древних техник, и у каждой своя история и философия. Выбирать такую гимнастику стоит исходя из внутреннего мироощущения. Почему для достижения цели необходима дополнительная гимнастика? Потому что именно древние практики восстанавливают не только тело, но и правильный поток энергии. Когда у женщины не остается сил, то и стремление к омоложению гаснет, а мечты сводятся только к отдыху и покою. А разве такие мечты присущи молодости? Поэтому так необходима гимнастика, восстанавливающая гармонию тела и духа.

Второй этап

И вот тогда, когда каждое утро вы начнете просыпаться бодрой и полной сил, когда болезни будут повержены, когда ваше тело с каждым днем будет радовать вас все больше и больше, тогда можно будет приступить к следующему этапу возвращения молодости. Следующие 5 правил помогут вернуть молодость духа, ведь мы хотим не только выглядеть, но и ощущать себя моложе.

Для того чтобы вернуть молодость, придется проделать долгий путь. Возможно, будут моменты, когда захочется все бросить, возможно, будут разочарования. И в такие минуты нужно вспоминать свою цель, вспоминать тот образ молодой и счастливой женщины, которому вы хотите соответствовать. И тогда обязательно наступит день, когда вернется молодость, беззаботность и легкость.

Возможно, вы уже не раз читали истории о том, как женщины, ценой собственного здоровья, решают вопросы своего или чужого бизнеса. Моя история - не исключение. Однако в этой статье речь пойдет не о «геройском прыжке в бездну», а о том, как вернуть себе потерянное здоровье и молодость.

Эффект вареной лягушки

В XIX веке биологи провели научный эксперимент, описывающий реакцию лягушки на изменения температуры воды. При погружении живой лягушки в кипяток ее мышцы быстро сокращались, и лягушка выпрыгивала из опасной среды. А вот при погружении лягушки в холодную воду и плавном медленном нагреве ученые наблюдали иную картину - до определенного момента лягушка спокойно плавала и не реагировала на повышение температуры воды, а в момент опасности ее мышцы были уже настолько слабы, что сил на прыжок не хватало.

Психологи назвали этот эксперимент «эффектом вареной лягушки» и стали использовать как метафору при описании поведенческих особенностей людей.

Подобно этой лягушке, мы быстро реагируем на резкие изменения жизненных обстоятельств и не замечаем постепенных ежедневных ухудшений.

Две фотографии с разницей в год — май 2013 и сентябрь 2014. Вторая произвела на меня эффект ледяного душа.

Я совершенно не заметила, как в результате моих трудовых «подвигов» превратилась из цветущей женщины в «сморщенное яблочко». Хроническое стало причиной гормонального сбоя и менопаузы в 42 года. К сожалению, понимание ценности своего здоровья ко мне пришло лишь тогда, когда организм начал «звонить во все колокола», и игнорировать этот «звон» было уже невозможно.

Я уволилась с работы, сменила сферу деятельности и в 44 года стала фитнес-тренером. Радовала возможность окрепнуть физически. Принять же свое «новое» лицо было для меня более сложной задачей, особенно когда кассиры в продуктовых магазинах постоянно спрашивали социальную карту.

Убийственная защита

Став тренером, я погрузилась в изучение физиологии, и это дало мне понимание произошедшего.

Жизненно важными процессами в теле человека управляют глубинные отделы мозга. Их основная задача обеспечить выживание - инстинкт самосохранения. Подвергая себя постоянному дискомфорту и переутомлению, мы сигнализируем мозгу опасность и провоцируем его на ответную реакцию - выработку гормонов стресса.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!