Как определить свой тип волос и кожи головы. A, B, C: Как определить свой тип волос и подобрать уход

Типы волос у мужчин

Мужчины рано теряют волосы не только в виду андрогенетического фактора, но и по причине неправильного ухода или полного его отсутствия. Чтобы обеспечить волосам должный уход, необходимо владеть информацией о типе волос . так как именно в соответствии с ним подбираются такие средства как шампунь, бальзам, маска, ополаскиватель.

Как определить тип волос?

Чтобы определить тип волос человека потребуются его личные наблюдения. Если возникают проблемы с терминологией, можно обратиться к трихологу, дерматологу или стилисту. Типы волос у мужчин определяются по нескольким критериям и бывают следующие.

Нормальные волосы

Нормальные волосы несложно идентифицировать. Они обладают прочностью, эластичностью, блеском, которые сохраняются не один день после мытья. Такие волосы не секутся и легко поддаются расчесыванию даже во влажном состоянии. Уход за ними несложный, но важно помнить о его регулярности.

Сухие волосы

Тусклые, тонкие, ломкие, с секущимися кончиками – таковы сухие волосы. Сухость волос является следствием нескольких причин.

Низкая активность сальных желез.
Неправильный уход.
Окрашивание и осветление с использованием окислителя высокой концентрации.
Длительное воздействие ветра, прямых солнечных лучей.
Продолжительная укладка в один вид прически.
Неправильное расчесывание, расчесывание мокрых волос, некачественные гребни и щетки.

Сухим волосам необходимы интенсивные уход и восстановление, которые можно обеспечить с помощью специальных масок и масел . Кроме того, сухие волосы склонны к расщеплению, потому их нужно регулярно обновлять, состригая в парикмахерской секущиеся кончики не реже раза в 6 недель . В солнечную и ветреную погоду следует защищать волосы головным убором. Также людям с сухими волосами не стоит злоупотреблять сушкой феном.

Жирные волосы

Жирные волосы загрязняются вскоре после мытья, выглядят склеенными, неопрятными, лишенными объема, иногда с перхотью. Причины жирности волос разнообразны.

Генетика . сальные железы кожи головы от природы гиперактивны.
Неправильное питание . употребление чрезмерного количества сладкой, жирной, жареной, копченой пищи.
Неправильный уход . частое использование жирных масок, предназначенных для сухих волос, частое расчесывание.

Для ухода за жирными волосами используются средства, уменьшающие салоотделение и лечебные шампуни. При жирных волосах противопоказан массаж волосистой части головы и укладка феном.

Волосы смешанного типа

Довольно распространенное явление тип волос, при котором корни и кожа головы жирные, а длина и кончики сухие, нередко секущиеся. Это волосы смешанного типа . Как правило, волосы не являются таковыми от природы, а становятся в силу нескольких причин.

Редкое расчесывание длинных волос: если длинные волосы не расчесывать своевременно, кожное сало не может равномерно распределиться по всей дл не волос и скапливается у корней.
Частое мытье волос . усиленное регулярное смывание естественной защитной жировой пленки приводит к нарушению деятельности сальных желез, которые начинают активно вырабатывать кожное сало.
Себорея .

Чтобы решить такого рода проблему, в идеале нужно в течение продолжительного периода мыть волосы гораздо реже обычного . Но, к сожалению, далеко не каждый может себе это позволить, т. к. в некоторых случаях необходимо выглядеть безупречно каждый день. При выборе шампуня для волос смешанного типа следует ориентироваться на состояние кожи головы; бальзама, маски, ополаскивателя, кондиционера – на состояние стержней волос.

Для правильного и эффективного ухода за волосами важно грамотно определить свой тип волос (то есть характер салоотделения кожи головы).

Различают нормальные (с умеренным салоотделением), жирные (с повышенным салоотделением), сухие (с пониженным салоотделением) и смешанные волосы.

Для каждого из этих типов требуется особый уход. Неправильное определение своего типа волос может ухудшить их состояние.

В целом жирность волос соответствует типу кожи: если кожа сухая - на ней растут сухие волосы, на жирной коже - жирные волосы.

Типы волос: нормальные волосы

Нормальная кожа умеренно жирная и не шелушится. Здоровые нормальные волосы эластичные, достаточно густые и не тонкие. Они хорошо отражают свет, имеют здоровый блеск, переливаются на солнце. Эти качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы.

За нормальными волосами легко ухаживать. Они почти не секутся, без труда расчесываются как во влажном, так и в сухом состоянии. Даже при многократном скручивании такие волосы не ломаются, а сразу восстанавливают свою первоначальную форму и легко укладываются в любую прическу.

Кожа головы чистая, без перхоти и зуда.

Типы волос: сухие волосы

Сухая кожа часто обветривается, раздражается и шелушится. Сухие волосы значительно тоньше, чем нормальные, очень чувствительны к воздействию атмосферных явлений, химических и косметических средств. Из-за пониженного салоотделения кожи головы сухие волосы теряют блеск и эластичность, становятся тусклыми и ломкими, нередко напоминают искусственные. На коже головы часто появляется сухая перхоть, которая при расчесывании оседает на одежде в виде светлой пыли.

Такие волосы трудно уложить после мытья, они трудно расчесываются, легко путаются, ломаются и секутся на концах. Через 1-2 дня после мытья головы может появляться сухая мелкая перхоть.

Сухие волосы могут являться не только следствием пониженной активности сальных желез, но и результатом неправильного ухода. При таком типе волос необходимо избегать процедур, которые приводят к их высушиванию (окраска химическими красителями, химическая завивка, осветление, воздействие прямых солнечных лучей и т.п.).

Волосы часто становятся сухими с возрастом, приходят на смену нормальным волосам. В этом виноваты чрезмерное мытье, использование горячего фена, солнце, колебания температуры воздуха, а также состояние здоровья.

Если волосы стали тусклыми и ломкими, то, значит, вам нужно как следует заняться своим здоровьем.

Для приобретения эластичности и блеска сухие волосы нуждаются в дополнительном питании, которое активизирует кровообращение, нормализует жировой обмен и возвращает волосам эластичность. Полезно делать компрессы и маски из различных растительных масел (оливкового, соевого, касторового, репейного, мятного, жасминового и т.д.).

Типы волос: жирные волосы

Жирная кожа покрыта более толстым слоем кожного жира и имеет специфический жирный блеск, для нее характерны расширенные поры. Жирные волосы также покрыты жиром, они эластичны и менее поглощают воду, чем нормальные, имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными.

Жирность волос - результат повышенной активности сальных желез кожи головы. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. При уходе за жирными волосами нужно соблюдать диету с пониженным содержанием жира - она помогает нормализовать работу эндокринной системы.

Нарушения деятельности сальных желез могут быть связаны с заболеваниями нервной системы, гормональными расстройствами, приемом определенных лекарств, нерациональным питанием.

Жирные волосы обычно встречаются у молодых людей, однако их могут иметь и люди более зрелого возраста. Без специального ухода они имеют характерный тусклый блеск, через короткое время после мытья (2-3 дня, даже несколько часов) утрачивают пушистость, слипаются и склеиваются в отдельные пряди, повисают сосульками и начинают выглядеть неопрятно.

Избыток кожного сала откладывается на коже волосистой части головы в виде чешуек или желтоватых корок, вызывающих зуд. Поэтому жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью.

Типы волос: смешанный тип волос

Волосы смешанного типа, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на концах. Это результат того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы смешанных волос, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужен комбинированный уход с помощью различных специальных средств.

Как определить тип волос? Определение типа волос

Если у вас возникли затруднения с определением типа ваших волос, а соответственно с выбором наиболее подходящего для вас средства по уходу за ними и за кожей головы, то следует обратить внимание на следюущие особенности, присущие тому или иному типу волос.

Сухие волосы:

Долго не становятся жирными;
- корни волос сразу после мытья сухие, на 3-4-й день - нормальные, к концу 7-го дня - жирные;
- кончики сухие, секущиеся, ломкие;
- послу сушки феном волосы становятся хрупкими и ломкими;
- после мытья волос возникает ощущение стянутости кожи головы.

Нормальные волосы:

Становятся жирными за 2-3 дня;
- корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 3-го дня - жирные;
- кончики нормальные или суховатые, иногда секущиеся;
- после сушки феном волосы становятся пушистыми и приятными на ощупь;
- после мытья волос изредка возникает ощущение стянутости кожи головы.

Жирные волосы:

Быстро жирнеют;
- корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 1-го дня - жирные;
- кончики не секутся;
- после сушки феном состояние волос не изменяется;
- после мытья волос никогда не возникает ощущение стянутости кожи головы.

Смешанные (жирные корни, сухие кончики) волосы:

Становятся жирными за 3-4 дня;
- корни волос сразу после мытья нормальные, на 2-3-й день - жирные;
- кончики сухие, секущиеся;
- после мытья ощущение стянутости кожи головы может возникать крайне редко.

Определение типа волос поможет обеспечить грамотный уход за ними . Встречается несколько типов волос, которые отличаются своими особенностями.

Зная их, можно выбрать по уходу и умело с ними обращаться. Разберем основные из них.

Сухие волосы зачастую слабые, безжизненные, тусклые и лишенные блеска. Для данного типа также характерно – секущиеся концы, спутывание, стягивание , зуд и раздражение, перхоть. Волосы не «жирнеют» до 5-7 дней за счет пониженного салоотделения.

Причины сухости волос:

частые процедуры ;
неправильный уход (средства, расчески);
регулярное использование термических инструментов для волос (фен, утюжок, плойка, бигуди);
наследственная предрасположенность;
климатические условия – сухие ветра, солнце.

Сухие волосы нельзя подвергать химической завивке, агрессивному окрашиванию и мытью в горячей воде.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы тяжело уложить и расчесать. Они больше, чем другие типы, нуждаются в особенном уходе. Существуют определенные правила ухода за ними:

Средства для мытья и ухода должны соответствовать типу.
Расчесывайте их, когда они немного высохнут, а не после мытья сразу.
Периодически балуйте волосы питательными масками и специальными средствами.
По возможности уменьшите воздействия от фена, утюжка, плойки.
Откажитесь от различных видов окрашивания.
Включите в рацион продукты, богатые витамином А и Е, фрукты, ягоды, пейте побольше обычной воды.
Примерно в месяц 1 раз состригайте кончики волос горячим методом.

Жирный тип волос

Характеризуется такой тип избыточной выработкой кожного сала. Происходит это из-за нарушения работы эндокринной системы и обмена веществ.

Неправильное питание и эмоциональные всплески могут также быть причиной зажирнения волос. Они характеризуются такими признаками:

быстро жирнеют после мытья (могут и в течение первого дня);
матовые, липкие, грязные на вид;
неприятный запах;
«жирный» блеск;
укладка и прическа не держатся долго.

Мыть их не чаще одного раза в 2-3 дня.
Мыть их специально подобранным средством теплой водой.
Бальзамы и гели для жирных волос наносить на длину волос, не касаясь корней.
Заменить щетки для расчесывания на деревянные гребни.
Исключить из рациона жирную, соленую, копченую, острую пищу. Употреблять больше молочной продукции, фруктов, овощей.
Применять подсушивающие в домашних условиях.

Химическая завивка подходит жирным волосам, а массаж противопоказан.

Как сделать жирные волосы немного суше

С этой целью актуально использовать горчицу – она снижает производство кожного жира и стимулирует кровообращение кожи головы. Для этого столовую ложку сухой горчицы растворить до кашицы и втирать в кожу головы. Оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой.

Также есть другая маска. Сок от двух сырых картофелин смешать со стаканом кефира, нанести на волосы на 40 минут и смыть теплой водой.

Ополаскивать жирные волосы желательно травяными отварами. Для этого подойдут кора дуба, шалфей, крапива, алое.

— нередкое явление. Как от него избавится и что при этом надо делать вы можете прочесть у нас.

Что должно быть в составе шампуней для сухих волос? Мы рассказали об этом . Узнайте гору полезной информации, которую вы не найдете на других сайтах!

Как сделать распушенные и сухие волосы гладкими? Полезные рекомендации описаны в .
Мы собрали и опубликовали только самые рабочие рецепты и советы по данной теме.

Как определить тип волос?

Для определения типа ваших волос есть несколько методов:

С помощью бумажной салфетки. Для этого нужно взять 3 белые салфетки – одну приложить к корням волос и немного подержать, зажав пальцами; второй салфеткой пройтись по всей длине волос; третьей – зажать ненадолго кончики. Жирный типаж оставит масляный след на всех бумажных салфетках. Сухой – следов кожного жира не будет, но могут присутствовать обломки сеченых волос. При нормальном типе все салфетки будут чистыми. Смешанный тип на первой салфетке оставит сальный след, а остальные будут чистыми.
С помощью различных тестов. Они включают в себя вопросы, ответив на которые вы можете по результатам определить свой тип волос.
Обратиться к трихологу. С помощью лабораторных методов и осмотра специалист определит вам тип волос.

Комбинированный тип волос

Часто у женщин встречается комбинированный тип волос, при котором отмечается жирные корни и сухие кончики. Обычно основной причиной такого случая служит неправильный уход в сочетании с гормональными нарушениями в организме и нехваткой каких-либо элементов.

При частом использовании горячего воздуха фена, окрашивании или химической завивке очень портится структура волос, а особенно страдают кончики. Шампуни для волос жирного типа содержат в себе сильные химические вещества, которые сушат волосы и кожу головы. В целях спасения, сальные железы начинают усиленно работать и производить жир, чем объясняются жирные корни.

Чтобы грамотно ухаживать за такими волосами, нужно параллельно решать сальность корней и обращать внимание на концы сухого типа.

Есть некоторые правила для смешанного типа волос:

не пользоваться средствами для жирных волос (лучше брать средства для комбинированного или нормального типа);
мыть волосы 2-3 раза в неделю;
ограничить или исключить экстремальные температуры приборов;
организовать здоровое питание и пить больше жидкости;
для сухих концов должен быть дополнительный уход в виде увлажнения, питающих и смягчающих масок, бальзамов.

Наносить шампунь на волосы смешанного типа нужно на корни, не сильно массируя концы. При использовании лечебных масок или бальзама, напротив, средство нужно наносить на основную длину, не затрагивая корни волос.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП ВОЛОС (сайт dzintars.lv)

Условно волосы делят на сухие,нормальные и жирные. Жирность волос зависит от состояния и типакожи головы. Но не только...

Многие неблагоприятные факторы ухудшают состояние волос: негативное воздействие внешней среды, нездоровый образ жизни с бесконечными стрессами, несбалансированное питание с преобладанием жирной, сладкой и пряной пищи; загрязненный выхлопными газами воздух городов, табачный дым, солнечная радиация и мороз, сауны и бассейны, хлорированная и соленая морская вода, неграмотный уход - мытье очень горячей или холодной водой, применение некачественных или неправильно подобранных средств по уходу за волосами, неприменение после мытья шампунем кондиционирующих препаратов. Волосы теряют блеск, становятся ломкими, тусклыми, секутся на концах.
Для того, чтобы они стали здоровыми и красивыми, необходимо определить свой тип волос и правильно ухаживать за ними.

Определить свой тип волос совсем не трудно : обычно он соответствует типу кожи: если кожа жирная или сухая, то и волосы, соответственно, будут такими же. Если волосы подвергались химическому воздействию - они повреждены и нуждаются в специальном уходе.

Сухие волосы - это, как правило, проблема кожи головы, так как сальные железы вырабатывают мало кожного жира. Не получая достаточной естественной жировой смазки, волосы теряют эластичность, блеск и жизненную силу, истончаются, а кожа головы начинает шелушиться. Но и любое химическое воздействие на волосы – окрашивание, обесцвечивание или завивка - также способствуют сухости волос. Сухие волосы легко обламываются. Сухие и повреждённые волосы - тусклые, ломкие, с рассеченными кончиками, плохо расчёсываются и легко спутываются. Такие волосы нуждаются в очень мягком щадящем уходе.

Нормальные волосы - блестящие, эластичные, легко расчесываются и укладываются, не повреждены перекисью, красками, химической завивкой. Нормальные волосы не доставляют хлопот. Для них полезно
мягкое мытье и ополаскивание с помощью бальзамов-кондиционеров.

Жирные волосы быстро засаливаются после мытья, лоснятся, слипаются в сосульки, теряют блеск и пышность, становятся тяжёлыми и их трудно уложить в причёску.
Такими они становятся как в результате несбалансированной работы желез внутренней секреции, так и при применении неподходящих очищающих средств. Жирность волос усиливается также, когда ороговевшие чешуйки эпидермиса своевременно не удаляются с поверхности кожи головы, они закупоривают сальные протоки и нарушают обменные процессы при образовании волосяных луковиц. Рост волос замедляется, на коже появляется жирная перхоть и зуд, волосы начинают усиленно выпадать. Жирные волосы нуждаются в регулярном и умелом уходе.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Сохранить волосы в хорошем состоянии позволяет тщательный уход с помощью правильного выбора косметических средств, соответствующих типу волос. Помимо регулярного мягкого мытья по мере загрязнения, волосы необходимо интенсивно питать и укреплять, чтобы усилить их природное сопротивление внешним воздействиям и защитить от УФ излучения - главного источника свободных радикалов, которые изнутри разрушают структуру клетки, вызывая преждевременное старение.
Правильный уход за волосами предполагает комплексное применение дополняющих друг друга косметических средств. Разработанная специалистами АО "Дзинтарс" 3-х ступенчатая программа включает:

1. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ДО МЫТЬЯ - действие масла или
бальзама, наносимого перед мытьем на ослабленные волосы, направлено на интенсивное укрепление корневой луковицы, восстановление и стимулирование роста волос, устранение перхоти и зуда;

2. МЫТЬЁ - применение шампуней для определённого типа волос.
Хорошо промывают волосы в воде любой жесткости благодаря введению в
состав высококачественных поверхностно - активных компонентов.
Специальные натуральные растительные вещества оказывают на
волосы смягчающее и укрепляющее действие, улучшая их внешний вид;

3. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ПОСЛЕ МЫТЬЯ ШАМПУНЕМ – применение
бальзамов-кондиционеров или масок для определённого типа волос для
питания и защиты. Интенсивно насыщают витаминами, микроэлементыми
и другими полезными веществами кожу головы, волосы и их корни,
восстанавливают обменные процессы в коже и надежно защищают волосы
от вредного воздействия окружающей среды. Укрепляют волосы, придают
им эластичность и силу.

Основные правила ухода за волосами :

волосы необходимо мыть по мере загрязнения. Современные исследования
опровергают мнение о том, что частое мытье способствует сухости волос
или усиливает жирность кожи головы;
не следует наносить шампунь на волосы прямо из флакона. Лучше
растереть небольшое его количество в ладонях, равномерно распределить
по влажным волосам и только после этого аккуратно вымыть волосы;
не оставлять шампунь на голове длительное время;
мыть волосы следует мягкими массирующими движениями, не травмируя
верхний слой кожи и волосы;
тщательно ополаскивать волосы водой;
обязательно использовать специальные кондиционирующие бальзамы после мытья волос шампунем для улучшения их структуры и облегчения расчесывания;
волосы не рекомендуется расчесывать сразу после мытья или сушить горячим феном" (dzintars.lv)

A вот еще немного информации на тему:

Волосы , как показатель общего здоровья.

(Елена КУЗИЧ )

Природа мудра. Она создала человека и наделила его качествами, не присущими больше не одному существу на земле. Большинство из нас даже не догадываются об уникальных скрытых возможностях своего организма. Мы можем не только воспитать свой дух и тело, но и с помощью определенных подсказок определить «сбой» в работе того или иного органа. Недаром ведь биоэнергетики и народные врачеватели все чаще говорят о том, что лучший лекарь человека – это он сам и его подсознание.

Вспомните, наверняка косметолог не раз акцентировал ваше внимание на том, что ломкие ногти – признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А. То же и с волосами. Волосы, пожалуй, – один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждый определенный признак их «нездоровья» прямо или косвенно «кричит» о той или иной неполадке в организме.

Проблема 1. Секущиеся концы. Уверены, вы улыбнулись, прочитав эту фразу. Вы ведь прекрасно знаете, что секущиеся концы – это злоупотребление феном, краской и раскаленными щипцами. Однако все не так уж и просто. Если вы соблюдаете простые правила ухода – подстригаете концы каждые 3-4 недели и не злоупотребляете феном, а волосы все равно остаются похожими на копну сена – задумайтесь о своей системе питания. Именно в таком случае важно помнить о том, что любят и к чему питают неприязнь наши волосы. Составьте себе примерное меню, где в одной колонке большими синими (зелеными) буквами напишите продукты, которые следует употреблять в первую очередь, а в другой – красным цветом запрещенный перечень.

Совет. Секущиеся волосы обожают касторовое, миндальное и оливковое масла. Смажьте маслом голову, после этого оберните ее горячим отжатым полотенцем, а через час хорошенько промойте и нанесите на волосы взбитое свежее яйцо или скисшее молоко. В конце процедуры ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.

Проблема 2. Ломкие волосы просто кричат вам о неполадках в кишечнике. В некоторых случаях ломкость свидетельствует о потере влаги волосяным стержнем. Посему для начала попробуйте укрепить волосы «народными» средствами. Если же улучшение не наступило – бегом к терапевту.

Совет. Кроме изменения собственного рациона, который нужно обязательно пополнить кисломолочными продуктами, полюбите маски. Вот одна из самых действенных: к измельченному в мясорубке листу алоэ добавьте по столовой ложке меда и касторового масла. Получившуюся смесь взбейте с одним желтком и чайной ложкой коньяка. Запаситесь терпением, ведь держать маску нужно не менее часа. Курс лечения – шесть процедур, выполняемых один раз в неделю.

Проблема 3. Тусклые волосы. Это говорит о недостатке гладкости каждого волоса в отдельности, а также выгорании пигмента (естественного или искусственного). Однако главная причина тусклости – низкий гемоглобин. Женщины по природе своей чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды – главная причина потери железа.

Совет. И опять – к питанию, ибо тусклым волосам очень часто не хватает витамина Н, который улучшает состояние рогового слоя волос. Найти этот витамин в природе достаточно проблематично, поэтому принимайте препараты, содержащие этот витамин два-три раза в год. Подпитайте организм тирозином – кушайте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки. Не забывайте о цинке, истончение волос говорит о его нехватке в организме, а ведь в цинке нуждаются не только волосы! Балуйте себя устрицами, креветками, раками. Кроме морепродуктов, будут полезны мясо, домашняя птица, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника. Проверьте гемоглобин и налегайте на продукты, содержащие железо – гранаты, мясо и красное вино.

Проблема 4. «Я ничего не могу с ними сделать» , – жалуется молодая мама парикмахеру. Если на улице жара – волосы так электризуются, что собрать их в кучу просто невозможно, если природа хандрит дождем – обвисают сосульками. Причина такой «непослушности» кроется в повышенной пористости волосяных стержней.

Совет. Попробуйте хоть иногда ополаскивать волосы охлажденной минеральной газированной водой, которая хорошо тонизирует кожу головы и оказывает естественный микромассажный эффект, стимулируя кровообращение.

Проблема 5. Сухие волосы. К таким неприятно даже дотронуться, их чрезвычайно тяжело уложить, заплести, завязать бантики. Такие проблемные волосы просто «просят» вас проконсультироваться у нефролога – сухость кожи головы и волос встречается при заболеваниях почек. И еще – возможно, у вас дефицит витаминов А, В, С, а также дефицит белка.

Совет. Обратите внимание на средства по уходу за волосами (шампуни, кондиционеры, маски), содержащие экстракт бамбука: они укрепляют и оживляют тонкие, тусклые, сухие волосы, придают им объем и при этом не перегружают.

Проблема 6. Доктор, мы их теряем. Катастрофическое выпадение волос приводит вас в ужас. Не паникуйте. Проанализируйте ситуации, в которых вы находились последние полгода. Только-только дали жизнь маленькому человечку? Или обстоятельства заставили прервать беременность? Тогда причина выпадения волос в эндокринных нарушениях. Такие события влекут за собой нарушения баланса мужских и женских гормонов, что и сказывается на вашей голове.

Совет. Ждать. Через два-три месяца состояние должно улучшиться. Если этого не произошло, сдайте анализ крови на сахар. Именно выпадение волос может быть первыми признаками сахарного диабета, при котором нарушается микроциркуляция в мелких капиллярах, питающих волосяные луковицы. Если же особых перемен в организме не наблюдалось, значит, причина выпадения волос в каждодневных стрессах, хронических запорах или шейном остеохондрозе.

Совет. Стресс нужно снимать. Научитесь делать это с помощью хорошей музыки, аромамасел или звуков природы. При запорах, когда организм с каждым днем все больше и больше засоряется шлаками, важно правильное питание. Подружитесь с клетчаткой (капуста, яблоки, морковь), водой и спортом. Ну, а остеохондроз лечите массажами. Заодно и стресс пройдет.

Проблема 7 . Перхоть! С особым вниманием отнеситесь к желудочно-кишечному тракту. Жирные чешуйки головы указывают на проблемы с толстым кишечником, заболеваниями желчевыводящих путей и замедлением обмена веществ. Кроме того, перхоть может быть последствием аллергии.

Совет. Питайтесь правильно: без сахара, соли, кофе и шипучих напитков. Обожаете чипсы? Тогда придется выбирать – хрустеть или стряхивать белые снежинки с пиджака. Оздоровит шевелюру прием ферментных препаратов: панзинорма, панкреатина, мезим форте. Они помогут печени и поджелудочной железе работать слаженно.

Проблема 8. Волосы посеребрились – появилась седина. В опасности – поджелудочная железа и щитовидка. В этом случае важно исключить гормональную дисфункцию.

Совет. Ешьте меньше соли и кислой пищи, не переутомляйтесь, не подвергайте себя стрессам.

Проблема 9 . «Я просто в замешательстве , – пишет одна из посетительниц форума. – Мои пышные золотистые волосы, моя гордость и главное достижение в жизни, потемнели». Пожалуйте к терапевту. Наверняка, тревогу забили печень и желчный пузырь. Затрудненный отток желчи из печени в кишечник способствует выбросу в кровь содержащихся в ней красящихся пигментов. Кровь разносит пигмент к волосяным луковицам, отчего волосы начинают темнеть.

Совет. Берегите желчный пузырь. Навсегда откажитесь от жареного, «газировки» и... мороженого. Заодно и талия станет потоньше.

Ученые доказали – самая пышная шевелюра отрастает к 30 годам. От 30 до 50 лет количество волос резко уменьшается, после чего может остаться неизменным. Британский стилист Энди Уффелса, у которого причесываются многие знаменитости, сделал интересное с психологической точки зрения открытие: клиенты, чьи волосы находятся в отличном состоянии, гораздо более удачливы в работе и личной жизни, чем обладатели волос с семью признаками повреждения.

Многие женщины сталкиваются с проблемами своих волос. Одной из самых главных причин плохого состояния волос - это незнание своего типа волос. Отсюда и неправильный уход и, как следствие, волосы «теряют» здоровье и красоту. Как определить свой тип волос и начать правильно за ними ухаживать, мы расскажем в этой статье.

Сухие, нормальные, жирные или смешанного типа - узнаем, как правильно определить свой тип волос, какие отличительные признаки имеют различные типы волос.

Нормальный тип волос

Нормальные волосы жирнеют через три дня после мытья головы. Кожа при нормальном типе волос умеренно жирная, без зуда и перхоти. Волосы густые, блестящие, хорошо укладываются и расчесываются. Горячая укладка не слишком негативно воздействует на нормальные волосы: они пышные, приятные на ощупь и выглядят здоровыми. Ломкость и сечение, для нормального типа волос также не свойственно. Хотя длинные нормальные волосы иногда могут немного сечься на кончиках.

Сухой тип волос

На сухих волосах жир скапливается сравнительно медленно: корни волос становятся жирными только через неделю после мытья головы. Однако сразу после мытья женщины с этим типом волос чувствуют, что кожа головы стянута, иногда может возникнуть зуд и раздражение. Из-за пониженного салоотделения, сухие волосы тонкие, лишены блеска и быстро расслаиваются и ломаются. Положение дел значительно ухудшается после укладки горячим воздухом: сухие волосы становятся тусклыми, ломкими и слабыми. Для сухого типа волос также свойственно образование перхоти. Как правило, она сухая и буквально сыплется с головы.

Жирный тип волос

Жирные волосы загрязняются очень быстро: их корни могут стать жирными и слипшимися уже в тот же день, как вы помыли голову. Правда, такие волосы не склонны к ломкости и очень редко секутся. Да и укладка горячим воздухом на них никак не складывается. Кожа головы после мытья также не склонна к сухости, но подвержена появлению перхоти. Как правило, она жирная и плохо слетает с головы.

Смешанный тип волос

К смешанному типу относят волосы, кончики которых склонны к сухости, а корни, наоборот, быстро жирнеют. После того, как вы помыли голову, корни выглядят нормально, но жир на них скапливается уже через 2-3 дня. И хотя кожу головы после мытья волос не «стягивает», кончики волос все же сухие и ломкие, часто пушатся. Жирнеют такие волосы за 3-4 дня.

1. Как часто Вам приходится мыть волосы, чтобы поддерживать их в чистоте и порядке?

а) достаточно 2-3 раз в неделю
б) 1 максимум 2 раза в неделю
в) волосы можно мыть на следующий день
г) хватает 2, возможно 3 раза в неделю

а) здоровые или же имеется небольшое рассечение
б) сухие, жесткие ломкие и секущиеся
в) не секутся
г) секутся и ломаются

3. Какие у Вас корни волос?

а) умеренно жирные, через 2-3 дня грязнятся
б) сразу после мытья сухие, примерно через неделю становятся немного жирными
в) нормальные, через день жирные
г) после мытья свежие и чистые, после 3 дней становятся жирные, но кончики остаются сухими

4. Посмотрите на Ваши волосы при хорошем освещении, лучше при солнечном свете, блестят ли они?

а) да, блеск есть волосы переливаются на солнышке
б) блеск еле заметный, волосы тусклые
в) волосы блестят после мытья волос, но наследующий день появляется «жирный» блеск
г) волосы блестят у корней, а кончики тусклые, почти не блестят

5. Насколько хорошо Ваши волосы удерживают влагу? Проследите, как сохнут ваши волосы после мытья и выберите подходящий вариант ответа:

а) волосы после мытья долго сохнут
б) волосы практически сразу становятся сухими, особенно быстро сохнут кончики волос
в) волосы после мытья волосы сохнут умеренно
г) высыхают в первую очередь кончики волос, а корни остаются влажными сравнительно долго

6. Пользуетесь ли вы феном, утюжками для выпрямления или же щипцами для завивки?

а) да, волосы от этого не страдают
б) очень редко, волосы после этого секутся, ломаются и иссушаются еще больше
в) феном стараюсь не пользоваться, корни от этого еще больше салятся
г) стараюсь не пользоваться, кончики сухие и ломкие

7. Электризуются ли ваши волосы?

а) почти никогда
б) часто, особенно в зимнее время
в) могут, но очень редко
г) только кончики

8) Насколько ваши волосы пышные?

а) умеренно пышные
б) очень пышные, можно сказать «разлетаются»
в) сразу после мытья пышные, через день волосы теряют объем и начинают слипаться
г) у корней пышные, а кончики пушатся

Если вы насчитали больше вариантов ответа по буквой А, то вас можно поздравить - у вас нормальный тип волос. Для поддержания здоровья ваших волос вам достаточно делать 1-2 раза в неделю маски для волос. Если не знаете, какую выбрать, зайдите в наш раздел «Маски для волос», ссылка сразу после статьи.

Больше вариантов ответа под буквой Б - у вас сухой тип волос. Вам нужно пересмотреть свой уход за волосами, обеспечить волосы питанием и защитой. Для вас у нас есть специальный материал, «сухие волосы, что делать», здесь вы найдете всю необходимую информацию, о том, как помочь сухим волосам.

Больше вариантов ответа В - у вас жирный тип волос. Вам необходимо провести комплекс процедур, чтобы привести ваши жирные волосы в порядок. Почитайте наши материал - «жирные волосы, что делать» и домашние маски для жирных волос .

Больше вариантов ответа Г - у вас смешанный тип волос. Вы должны больше внимания уделять своим сухим и поврежденным кончикам волос. Как можно «вылечить» сухие кончики, вы сможете узнать из материала «маски для секущихся кончиков».